かおしのインスタグラム(cao_life) - 11月7日 16時19分

先週のこと。

今年、お仕事でもプライベートでもよく訪れている島根県大田市。
👩‍🏫「おおた」ではなく「おおだ」
海と山の大自然に囲まれた素晴らしい場所で、行く度にどんどん好きになる街です✨
その大田市で、地域資源を健康や観光に活かすことができるヘルスツーリズム専門事業者として活動されている【一般社団法人 島根おおだ健康ビューロー】さんにご招待いただき、健康療法に基づいた様々なプログラムに参加させてもらいました💃

1日目は三瓶山でサイクリング🚴‍♀️
大山隠岐国立公園の一部である三瓶山は、壮大な山々と麓に広がる大草原が絶景で、個人的に大田市の中でも特に好きな場所⛰
👩‍🏫「さんぺい」ではなく「さんべ」

お借りしたピカピカの相方(pic1🚲)と共に、#さんべチャリダー スタート‼️
サイクリング専用コースを走るので、車が来ることもなく、安心して楽しめます。
途中で三瓶山の歴史の話を聞いたり、植物の説明をしてもらったり、ストレッチをしたり、大声で「ヤッホー‼︎」と言ってやまびこを聞いたり、とにかくずっと楽しくて、折り返し地点に到着した時にまだまだ走っていたかったくらい😆

折り返し地点には#石見ワイナリー があり、一瞬日本じゃないような景色に(pic5)。
こちらにある#きんざん で#ラタトゥイユ をランチにいただきます(pic6.7)。
素晴らしい景色を見渡しながら、ほどよい疲労感と共に頬張るランチは最高💯
“絶景のフードコート“といったところかな😊

この日は昼過ぎからスタートしたので時間が足りなかったのだけれど、プログラムの行程としては折り返しでハンモックorヨガもあるらしい🧘‍♀️
大自然でハンモック…、大自然でヨガ…、どっちも最高に決まってる🥺✨

とにかく三瓶山が本当に良い所で、たくさんの人に来てもらいたいし、見るだけでなく体験もしてもらいたいっ‼︎😆
このサイクリングプログラムは、4時間ほどの体験時間で、昼食と特産品のお土産付きで4,500円。
だけど‼︎だけど‼︎
島根を訪れるなるべく多くの人に、大田市や三瓶山の素晴らしさを味わってもらいたいので、島根おおだ健康ビューローさんにお願いして割引を作ってもらったよ‼︎😃
(そんな話は無かったのに熱く提案した🔥)

予約時に『かおしのインスタを見た』と伝えると
❶料金が20%オフ(4,500円が3,600円に)
❷通常土曜日のみで3名以上からの申し込みのプランなのだけれど、2名以上なら土曜日以外でもOK、土曜日の参加なら1名でもOK
になります‼️👏

島根おおだ健康ビューローさん
👉 @ohda_helthtourism
http://www.shimane-ok.jp/

運動音痴で普段はほぼ運動をしない四十路の中年女性(もちろん私🤣)でも楽しく参加できたのでご安心を😊

大自然の中でコロナのことを忘れ、綺麗な空気をマスク無しで思いっきり吸い、大声で「ヤッホー‼︎」と叫び、たくさん笑いながら適度な運動で身体を動かしたら、終了時には心も身体もスッキリして、ほどよい疲労感が。
これは、夕食と温泉が最高になるための準備運動と言っていいでしょう😎
運動したから夕食で飲むビールはきっと0キロカロリーだよね…？笑

2日目は山歩き‼︎
●続く●

#かおし旅
#かおし島根旅行
#島根県 #島根旅行#島根 #大田市 #島根県大田市 #しまねぐらむ #旅行 #旅行好きな人と繋がりたい #旅行好き #タビジョ #旅好き女子 #三瓶山 #島根おおだ健康ビューロー #マウンテンバイク #ヘルスツーリズム #女子旅 #ad

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する