DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 10月29日 23時31分
検索で人気の「キャベツ」を使ったレシピ9選
⠀⠀
1度の買い物で1玉買うのがお得ですが、活用できず困ること多いですよね?
そんな声にお答えし、キャベツ活用レシピをまとめましたので、ぜひ活用してみてください♪
⠀⠀
①<中からとろ〜り!モッツァレラロールキャベツ>
■材料 (2人分)
・豚ロース薄切り肉 8枚(200g)
・モッツァレラチーズ 1個(100g)
・キャベツ 4枚
・玉ねぎ 1/2個
・塩こしょう 少々
・オリーブオイル 大さじ1/2
☆トマトソース
・カットトマト缶 1/2缶(200g)
・コンソメ 小さじ1/2
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
・水 150cc
仕上げ
・パセリ(刻み) 少々
■手順
(1)モッツァレラチーズは4等分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
(2)耐熱容器にキャベツ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分柔らかくなるまで加熱する。粗熱をとり、キッチンペーパーで水気をふきとる。
(3)まな板にキャベツ1枚を敷き、豚肉2枚をのせて塩こしょうをふる。手前にモッツァレラチーズをのせる。キャベツの両端を折りたたみ、手前から巻いてつまようじでとめる。同様に計4個作る。
(4)鍋にオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで中火で炒める。
(5)☆を加えて煮立たせ、3を並べ入れる。ふたをして弱火で15分煮る。
(6)つまようじを取り、器に盛る。パセリをちらす。
②<包丁いらず♪一口キャベツ餃子>
■材料 (25個分)
・餃子の皮 25枚
・豚ひき肉 100g
・カット野菜[キャベツ・千切り] 150g
・塩 小さじ1/4
・サラダ油 大さじ1/2
・水 50cc
・ごま油 大さじ1/2
☆調味料
・酒 大さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・片栗粉 大さじ1
・おろししょうが 小さじ1/2
・おろしにんにく 小さじ1/3
酢じょうゆ
・酢 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
■手順
(1)ボウルにカット野菜、塩を入れてもみこみ、5分おいて水気をしぼる。
(2)豚ひき肉、☆を加えて粘りが出るまで混ぜる(肉だね)。
(3)餃子の皮に1/25量の肉だねをのせ、皮のふちに水(分量外:適量)をつけて3方向からよせるようにして三角に閉じ、ひだを折る。同様に計25個作る。
(4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を並べて中火で焼き色がつくまで焼く。水を加えてふたをし、3分ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、水気がなくなるまで焼き、ごま油をまわしかける。パチパチという音がしてきたら餃子に器をかぶせ、器をおさえてフライパンごと裏に返して餃子を盛る。
(5)ボウルに酢、しょうゆを入れて混ぜる(酢じょうゆ)。餃子に酢じょうゆを添える。(お好みでラー油を添えてもおいしいです。)
③<少ない食材で♪鶏そぼろのピリ辛キャベツ炒め>
■材料 (2人分)
・鶏ひき肉 150g
・キャベツ 4枚
・にんにく 1かけ
・サラダ油 大さじ1/2
・豆板醤 小さじ1/2
☆合わせ調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・みそ 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ1
■手順
(1)キャベツは食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜる。
(3)フライパンにサラダ油、にんにく、豆板醤を入れて弱火で熱し、香りが立ったら鶏ひき肉を加えてほぐしながら中火で炒める。
(4)肉の色が変わったらキャベツを加えて2〜3分程炒め、ふたをして1分蒸し焼きにする。ふたをとって☆を加え、炒め合わせる。
⠀⠀
他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
④<ワンパンで手軽に!豚肉とキャベツのスープパスタ>
⑤<底なしの旨さ!じゅわ旨キャベツ>
⑥<一味違った♪オーロラソースのとんぺい焼き>
⑦<レンジで簡単に♪キャベツとささみの塩だれあえ>
⑧<お手軽レシピ♪レンジでホイコーロー>
⑨<とろっとふんわり♪たっぷりキャベツの卵とじ>
⠀⠀
★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★
簡単おかずや時短レシピを
毎日動画でお届けしています!
⠀⠀
@DELISH KITCHEN
⠀⠀
フォロー、保存、いいね
をお待ちしています♪
★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★
⠀⠀
#デリッシュキッチン #料理 #レシピ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単レシピ #簡単料理 #手作りごはん #晩ごはん #時短レシピ #キャベツ #キャベツ料理 #キャベツレシピ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
19,547
9
2020/10/29