yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月21日 12時54分

2020/10/21(水) #2020ゆきりちおうちごはん
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餃子好き夫婦、昨日は
マッスルギョーザ🥟🥟🥟で晩ご飯でした！
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｢マッスルギョーザ｣って何!?
ってなるよね😆
ワタシもなった、オットもなった😂
これね、 @sinei_gyoza さんの
たんぱく質1.5倍、カロリー・糖質50%カット、
脂質はなんと88%カットの
こんなの待ってたーーー！って餃子なのだ😍
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我が家は、
餃子は基本焼き派なんだけど、
水餃子がアレンジできるからオススメ
ってことだったので水餃子にしてみたよ。
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凍ったままのマッスルギョーザを
たった3分茹でるだけ😝
やばい、簡単すぎ。
簡単すぎだから、
とりあえず豆板醤とネギたっぷりの
辛いタレを作ってみた🤭
(タレをかけたバージョンとかけないバージョンを
載っけてます🖐)
あとは、キャベツ・もやし・豆苗を茹でて
withレモン風味の温サラダで。
名付けて
｢マッスルギョーザwithレモン風味の温サラダ
辛いネギだれと共に｣(笑)
ムチムチしててぅぅぅうまいっすー😋♥
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今度は焼きでいただいてみます😍
楽しみーーー😘
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➡@sinei_gyoza さん
ぜひチェックしてみてね☝️
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