yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/10/21(水) #2020ゆきりちおうちごはん * 餃子好き夫婦、昨日は マッスルギョーザ🥟🥟🥟で晩ご飯でした! * 「マッスルギョーザ」って何!? ってなるよね😆 ワタシもなった、オットもなった😂 これね、 @sinei_gyoza さんの たんぱく質1.5倍、カロリー・糖質50%カット、 脂質はなんと88%カットの こんなの待ってたーーー!って餃子なのだ😍 * 我が家は、 餃子は基本焼き派なんだけど、 水餃子がアレンジできるからオススメ ってことだったので水餃子にしてみたよ。 * 凍ったままのマッスルギョーザを たった3分茹でるだけ😝 やばい、簡単すぎ。 簡単すぎだから、 とりあえず豆板醤とネギたっぷりの 辛いタレを作ってみた🤭 (タレをかけたバージョンとかけないバージョンを 載っけてます🖐) あとは、キャベツ・もやし・豆苗を茹でて withレモン風味の温サラダで。 名付けて 「マッスルギョーザwithレモン風味の温サラダ 辛いネギだれと共に」(笑) ムチムチしててぅぅぅうまいっすー😋♥ * 今度は焼きでいただいてみます😍 楽しみーーー😘 * マッスルギョーザ🥟ポチッとできるので、 ➡@sinei_gyoza さん ぜひチェックしてみてね☝️ --------------------------------------------------- レシピやプライベートを書いてるブログにも ゆきりち。著書📕1冊目、2冊目のAmazonページにも プロフ( @yukirichi119 )のリンクから飛べます🤗 ------------------------------------------------ #マッスルギョーザ #餃子好き #餃子 #ギョウザ #ぎょうざ #水餃子 #gyoza # #晩ご飯 #晩ごはん #dinner #ネギだれ #自家製たれ #goodevening #低糖質  #低カロリー #おうちご飯 #餃子好き #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフ #ダイエット #今日の献立 #おかず #たんぱく質 #🥟 #PR #おすすめ #オススメ」10月21日 12時54分 - yukirichi119

yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月21日 12時54分


2020/10/21(水) #2020ゆきりちおうちごはん

餃子好き夫婦、昨日は
マッスルギョーザ🥟🥟🥟で晩ご飯でした!

「マッスルギョーザ」って何!?
ってなるよね😆
ワタシもなった、オットもなった😂
これね、 @sinei_gyoza さんの
たんぱく質1.5倍、カロリー・糖質50%カット、
脂質はなんと88%カットの
こんなの待ってたーーー!って餃子なのだ😍

我が家は、
餃子は基本焼き派なんだけど、
水餃子がアレンジできるからオススメ
ってことだったので水餃子にしてみたよ。

凍ったままのマッスルギョーザを
たった3分茹でるだけ😝
やばい、簡単すぎ。
簡単すぎだから、
とりあえず豆板醤とネギたっぷりの
辛いタレを作ってみた🤭
(タレをかけたバージョンとかけないバージョンを
載っけてます🖐)
あとは、キャベツ・もやし・豆苗を茹でて
withレモン風味の温サラダで。
名付けて
「マッスルギョーザwithレモン風味の温サラダ
辛いネギだれと共に」(笑)
ムチムチしててぅぅぅうまいっすー😋♥

今度は焼きでいただいてみます😍
楽しみーーー😘

マッスルギョーザ🥟ポチッとできるので、
@sinei_gyoza さん
ぜひチェックしてみてね☝️
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レシピやプライベートを書いてるブログにも
ゆきりち。著書📕1冊目、2冊目のAmazonページにも
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