ハニャコのインスタグラム(hanyacoro) - 10月13日 07時45分
𓎪
🇫🇷フランス全国酪農経済センター様のフランスチーズのプロモーションに参加させて頂いています
@homeofcheese_jp
コンセプトは
「ANYHOWどんな調理法でも、どんな食べ方でも、どんな作り方でも」をテーマに、
和のエッセンスを取り入れたレシピをご紹介させて頂きます𓊤
今回は
秋の夜長に夫婦でwineを頂くときのお供に
【グリルチキン エメンタールおろしポン酢和えを添えて】をご紹介します♡
ヘルシーな鶏胸肉とさっぱりおろしポン酢が
エメンタールのコクで絶品のひと皿になります𓄢
ぜひお試しくださいね♪
材料𓂃
鶏胸肉 2枚
大根 150g
大葉 5〜6枚
エメンタールチーズ 80〜100g
オリーブオイル 適量
小麦粉 適量
塩コショウ 適量
ポン酢 30ml
作り方
①鶏胸肉は薄く削ぎ切りにし
ラップの上に広げ上からもラップで覆い
麺棒などで叩いて広げる。
②叩いた鶏胸肉に塩コショウをして
全体的に小麦粉を薄くまぶし
熱したフライパンにオリーブオイルを入れて
こんがりするまで中火で両面をグリルする。
③焼いてる間にお肉の上に乗せるぶんのエメンタールチーズを大きめのスライスにしておき、
残り40gぶんくらいのエメンタールチーズは角切りにしておく。
④大葉は3枚ぶんくらいを刻み、大根をすりおろしてぎゅっと絞り、そこに
ポン酢、刻んだ大葉と角切りエメンタールを混ぜておく。
⑤鶏胸肉が焼けたら火を止め、お肉の上に薄切りしたエメンタールチーズを乗せて
予熱でトロリとチーズがなるようにお肉と密着させる。
⑥お皿に⑤を盛り、お肉の上に大葉を乗せて
その上から④のエメンタール入りおろしポン酢を乗せて完成!
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2020/10/13