しろまっするのインスタグラム(shiroancoco) - 10月9日 21時44分

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先月位の胸トレ。
腕立ても色々な角度とやり方がありますよね꒡̈⃝
少しずつ色々紹介していけたらと思います♥

この時位が1番ハードにトレーニングしていたかも。

腕も肩周りも常に血管はしってた気が(笑)

最近はスッカリ筋肉落ちてきました𓈒 𓂂𓏸(笑)

やっぱりウエイトトレーニングはボディメイクには必要だなと思います⌄̈⃝

♥ウェア上下♥
@onearts_jpn

20％offコード【fanoshiro】🤍

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