megumiのインスタグラム(megumi_aimy_fit) - 9月25日 09時56分

#bodycheck
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福岡から戻ったあとも
お土産のパンを食べてるので(たくさん買って冷凍して配送したw)
浮腫んでるけど、
一生浮腫んでるわけじゃないので
気にしすぎないことにしてる🙄
#自分に甘い
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↑体重は先週から400g増🙋‍♀️
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急に寒くなってきたね🥶
夏に比べて代謝が上がりやすくはなるけど
冷えとの闘いが始まるなぁ、
と思い、
冬に備えてぼちぼちジム活も始めようかなーと思います🔥
がんばろ😎😎😎
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#月曜のトレーニングの筋肉痛が金曜の今も取れない初心者トレーニー
#restart
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