DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 9月22日 23時45分


インスタで人気のキャベツ活用8選!

お気に入りのレシピがあったら保存して作ってみてください♪

①<カット野菜で包丁いらず♪逆ロールキャベツ>
■材料 (4個 (2人分))
・豚バラ薄切り肉  8枚
・カット野菜[キャベツ・千切り] 150g
・片栗粉      大さじ2
・黒こしょう    少々
・サラダ油     大さじ1
☆トマトソース
・カットトマト缶  1/2缶(200g)
・酒        大さじ1
・砂糖       小さじ1
・塩        小さじ1/2
・コンソメ     小さじ1/2
・水        150cc
■手順
(1)豚肉2枚を少し重なるようにおき、片栗粉をまぶして1/4量キャベツをのせてきつめに巻いて握り、形をととのえて肉を密着させる。計4つ作る。
(2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、1をとじ目を下にして入れ、中火で焼いて焼き色がついたら全体を焼く。
(3)☆を加えて混ぜ、ふたをして中火で10分程煮る。
(4)3を器に盛り、黒こしょうをふる。
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他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
②<お家にある食材で!ツナマヨキャベツのオムレツ>
③<お箸が止まらない♪ねぎだれキャベツ>
④<ワンパンで手軽に!豚肉とキャベツのスープパスタ>
⑤<ごはんが進む!鮭とキャベツのめんつゆマヨ炒め>
⑥<食べ応え抜群!キャベツと豆腐のお好み焼き>
⑦<絞り袋でお手軽♪ミートボールとキャベツのトマト煮込み>
⑧<包丁いらず!キャベツと豚肉のにんにく醤油炒め>
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2020/9/22

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