安斉奈緒美さんのインスタグラム写真 - (安斉奈緒美Instagram)「なんと、最近気づいたことあって平熱が35°台から36℃台になってました😳 これは完全にヨガ効果かと😳😳 毎日体温測る習慣がなかったから気づけてなかったけどこのコロナ禍でどこ行くにも体温を測る機会が増えたことで、気づいたことでした😳 子供の頃から体温が35℃前半が当たり前で(たまに34℃とかもあったくらい😂)低体温だったけど、今安定して36℃台です。いつも人と握手した時に冷たって言われるの気にしてたから一番嬉しい変化だな🥳 たまーに前進してない、おいてけぼりだなーって感じる日があってもこうして長い目でみるとどんなことでもいい方向に日々変化していくのを感じられるのがヨガの楽しさの１つだなって思います💓 #ヨガ　#ヨガインストラクター #ヨガ効果」9月12日 19時53分