Emiのインスタグラム(emi_yoga) - 9月3日 22時12分
🍑Pair squat🍑
メディシンボールとバンドを使って
強度UP⬆️
1人で黙々とやるのも集中して良いけど
2人でやるとトレーニングに楽しさが加わって辛いのを忘れます😆
運動は習慣にしてしまえば勝ち❣️
自分史上最高の自分を目指して✨
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2020/9/3
