鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 7月31日 08時17分
恥骨の違和感がなくなってきたので走ってみましたー🏃♀️
脂肪燃焼のため朝ごはん前の空腹ラン💨
メニューは2kmRUN→5分WALK→2km RUN
キロ5分切れて嬉しい😍✨
脚に余裕があったものの心肺がかなり衰えてる感じがしました😅
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半年ぶりのランニングは本当に楽しかったぁぁあ✨✨
今だから言えますが、初めて大会に出たときから
「誰かに負けたくない」
「すごいと思われたい」という一心でやってきてしまっていました。
だから記録や順位を狙う大会で走る前は
「話しかけるなオーラ」を出してしまっていたし、感じが悪くて最悪だったなぁ…と反省しています。
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でも今は本当に楽しくて、走れることの有り難みを実感しています。
だからこれからはもっと肩の力を抜いて走れそう🥰
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きっとマラソンの神様はわたしに初心を思い出させるために走れない期間を与えてくれたのかなぁ…と思います。
汗だくになるとスッキリしますね👍
今日もがんばりましょう😆✨
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2020/7/31
