Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 7月15日 18時26分

#AYAごはん 🍽✨
私のご飯によく登場する「ブロッコリー🥦」くん。
ブロッコリーにはビタミンCが豊富✨実はレモン🍋よりも多いんです‼️😳
⬇️欲しい効能ばっか⬇️
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①免疫力アップ
②美肌・むくみ解消
③整腸作用
④アンチエイジング
⑤がん予防
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……野菜の中でも食物繊維やビタミンCが豊富なそんなブロッコリー🥦くん。歯応えあって脳からお腹いっぱいなるし、保存もきくし大好き❤️❤️
ブロッコリーブームはまだかしら❓🤭

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