馬場裕之のインスタグラム(hiro88) - 7月14日 10時29分
真鯛とたっぷり野菜のさっぱり蒸し🐟
＜材料＞(1人分)
真鯛の切り身1切れ（スズキやタラ等白身の魚でも）
玉ねぎ30g
ニンジン20g
えのき茸30g
塩適量コショウ適量
レモン（輪切り）2枚
オリーブオイル大さじ1/2
クッキングシート（蒸す時に使います）
作り方は『ごちそうマエストロ』で検索してみてください😁
2020年7月12日放送
「ロバート馬場ちゃんの直売所のイチオシ食材でクッキング 第2弾」の巻
です🙆♂️
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2020/7/14
