酒井千佳のインスタグラム(sakaichikaaaa) - 7月8日 10時09分
*
発酵力の弱いローズマリー酵母で
どうせならあんまり膨らまないパンを
焼こうと思って
ずっしりライ麦パンにしてみたよ。
ラム酒漬けプルーンも入れた。
全粒粉の割合も多いので
普通のパンよりGI値低いはず。
#ライ麦パン
#全粒粉パン
#プルーンパン
#天然酵母
#自家製酵母
#天然酵母パン作り
#妊娠糖尿病
#糖尿病食
#血糖値コントロール
#パン活
#パン作り
#ヘルシーパン
#パンとうつわを焼く女
#妊娠後期
#臨月妊婦
#マタニティライフ
#さかいさんちのごはん
#暮らしにゆとりを
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,532
56
2020/7/8
