真藤舞衣子のインスタグラム(maikodeluxe) - 6月22日 19時27分

もも肉をから揚げ用に塩糀で下味つけていたのを昨日揚げ忘れて今日は唐揚げ気分ではなかったのでオレンジとスパイスの軽い煮込みで。
それと海老とズッキーニのパスタは隠し味にヨーグルトを。

2つで20分かからずに作れるクイックメニュー。

#美味しい発酵食生活
#発酵美人になりませう
#からだが整う発酵おつまみ
#スパイス　#塩糀　#ヨーグルト
#リングイネは50g
#具材多めに

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する