山部朱里のインスタグラム(yamabeakari) - 6月13日 23時54分

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【気付いてしまったんですけど、私っていつもメインおかずの品数多いです？みんなもそう？】
①鯖缶と大根のこってり煮物
大根切ってレンジでチンしたものをフライパンで鯖缶(味噌味)とともに煮込む。出汁たしてます！アルミホイルで落し蓋しました。食べたときに大根からじゅわっと鯖の旨味がでますおほほほほ。大根食べただけで鯖がおいしいのがわかる。すぐわかる。犯人すぐあてる。
②豆腐のお好み焼き
前にも投稿してます！簡単で美味しくて週１お世話になりたい。今回は大根の葉っぱと海苔をいれました！卵と片栗粉いれてまぜて焼くだけ！あ、出汁もいれていた。何もつけなくてもおいしい。木綿にしたよ。少し多めの油で焼いたから、外側カリッサクッで、中はふわふわむっちむちね。たぶんこのお好み焼きモテるとおもう。子どもから大人まで。
③簡単に言うと焼き肉
ハナマサのこま切れストックを使った一品！今日買ったにんじん半分とにら1袋と残ってた新玉ねぎいれて、白滝もね。お好きな焼き肉のタレで味付けしてくださいね！！焼き肉のタレ万能ですもんね。買い物から帰宅して買ったもの写真撮ってお昼ごはんにラーメンをつくりました。我が家は私を筆頭に食いしん坊バンザイなので、毎回ラーメンにはしらたき入れてかさ増しして誤魔化してます(笑)ランチでしらたき使ったことを忘れてて、夜ごはん作ってるときに白滝が１袋しかなくて探してしまったのだよ…ゴミ箱まで探しました。お腹のなかに入っていたとは…ごちそうさまでした。なので今日買った白滝２つなくなってしまった！
④また会いたかったピーマン
以前投稿してますね。今回はチーズのみ！上からマヨネーズ少し！焼き加減が上手くなったのかピーマンのみずみずしさが増していました！グリル任せです。頼りにしてます。
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#明日は久しぶりに予定があって楽しみですがこれから離乳食つくって寝ます
#全国の家事育児お仕事されてるみなさんお疲れ様です。

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