麻木久仁子さんのインスタグラム写真 - (麻木久仁子Instagram)「母が買ってきた紫アスパラ。生でかじったらすごくみずみずしくて味も濃かったので、その味わいを失わないよう無水鍋で調理。温泉卵は低温調理器で67℃30分。スモーク醤油をかけていただきます🥰 アスパラは滋陰生津止渇。帰経は肺、心、肝、腎。カラダに潤いを呼ぶ。 #アスパラガス #野菜薬膳　#ベジフル薬膳　#無水鍋　#無水調理　#ストウブ #美彩薬膳 #国際薬膳師 #国際中医師 #薬膳 #薬膳ごはん #薬膳レシピ #薬膳料理 #薬膳生活 #薬膳ライフ #食養生 #医食同源 #食薬同源 #中医学 #東洋医学 #麻木久仁子 #体にいいもの #体に優しいごはん #からだにやさしいごはん #本草薬膳学院」6月7日 20時42分