大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 5月26日 07時49分
6月よりriver supyogaスタートします。
@magicisland_hiroshima
川ではクルージングで原爆ドームまでお散歩してヨガします🧘♀️ 太陽光で緑がキラキラしてキレイですよー！！ @japansupyogaassociation できちんと講習を受けている認定講師のみがレクチャーしているので安心してレッスンを受講できます。
サップヨガは体幹をめちゃくちゃ使うのでコロナ太り撃退におススメ♡
プラスクルージングでウェストも引き締まるよ✨
日焼け対策は万全に行えば日焼けすることもないのでご安心を☺️✨ river supyogaは基本
@shiorry__yoga が担当しています。
@大下瞳美 はプライベートのみなので個別にDMくださいね。
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海でのサップヨガや半日ツアーの情報は随時更新しますのでお楽しみに🙌☀️🙌 .
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1か月以上ステイホームしていたカラダは思った以上にガタきてるので、なんでもいいので1日10分はカラダを動かすようにして下さいね🏃♀️
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内臓強化・内臓脂肪燃焼は下半身がおススメです🏃♀️
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2020/5/26
