岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 5月23日 17時34分
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動きたくない日ないですか?
最近のわたしそうです。笑
でも痩せたいというワガママ🤣❤️
身体が重い日は上半身だけでも動かして🤣❤️
\ 産後ママの注意 /
💡病院の先生から運動の許可が出ている方のみ
💡産後2ヶ月以降の産後ママさんにオススメ!
無理なく楽しく気持ちよく!
やってみてください☺️❤️
私がやって良かったことのシェアなので
合わないこともあります!
行う方は無理せず真似してください🙏💦
#おうちヨガ
#産後ヨガ
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4月以降様子を見てお知らせしていきます🙇♀️
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2020/5/23