岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 5月5日 19時24分

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今日は親子でも楽しめる
#体幹チャレンジポーズ　


体幹ないと(私も💦)結構フラフラ💦
アウターマッスルではなく、インナーマッスルしっかり使っていきましょう🤣❤️



そんなミニレッスン様子もまたアップしようかな🤔





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