FiNCのインスタグラム(finc_app) - 5月14日 17時16分

プニっと脇腹に！お腹トレーニング
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▼手順
両手とつま先で身体を支える
片方の手を天井方向へ伸ばす
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▼目安の頻度
・1日に1回ペース
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▼ポイント
手をまっすぐと伸ばしましょう
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