FiNCのインスタグラム(finc_app) - 4月29日 12時23分

なまった背中と下半身をお手軽に引き締めよう✨
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腕伸ばしで背中も♪ 簡単お得なスクワット
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▼手順
①足を肩幅程度に広げる
②両手を上にあげたまま腰を落とす
③元の状態に戻る
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▼おすすめ回数
１セット１０回
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家にこもりがちなこの時期、
体重記録をとって体の変化を日々チェックしてみましょう。
FiNCアプリなら、体重や食事記録などカラダ記録を
まとめてお得に管理できるので
「何から始めていいのかわからない」という方におすすめ！
アプリダウンロードはプロフィールから！（ @FiNC ）
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みなさんはボディメイクのために
どんなことを頑張っていますか？
体重変化のグラフ画像や食事記録などを
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