安斉奈緒美のインスタグラム(naomiyogachan) - 5月3日 17時56分
.
関節をほぐし、柔軟性を高めることにより
下半身の血のめぐり、リンパの流れをスムーズにします💁🏽♀️
.
浮腫を解消し、すっきりとした足首、程よく引き締まったしなやかな脚をつくります💁🏽♀️
.
足首がすっきりするだけで
メリハリが出て脚全体のバランスが整います💁🏽♀️
.
マッサージとセットで行うとより効果的です💁🏽♀️
以前に脚のマッサージ動画をIGTVに投稿しているので良かったら合わせて見てみてください💁🏽♀️💓
.
#美脚ヨガ #下半身痩せ #ヨガインストラクター #リラックスヨガ
#美脚づくり #浮腫解消 #足首痩せ #ヨガ動画 #ビギナーヨガ #おうちヨガ #ヨガ動画 #yoga #yogalife
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
361
6
2020/5/3