Ayaのインスタグラム(aya__fit) - 4月29日 11時08分
朝からお家でyoga&training🔥
やっぱり最高に気持ちいい〜☺️❤️
ヨガは気付けば、ちゃんとしたのは
1年以上ぶりで身体カチコチに😨😨笑
やばい！ってなった
どんなポーズも痛いし😨
元々めちゃ硬いんやけど更に硬くなってて🙄
柔軟性取り戻さないとなー😭🔥#反省
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なので
#体が硬くてもヨガはできます
#むしろしなきゃね🙄
#ヨガ#産後ヨガ#産後ダイエット#workout#yoga
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2020/4/29
