安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 4月25日 22時29分

今回YURI's secret㊙️
【vol.2】下半身強化はマスト

女性のみなさま、
下半身の筋肉を育てましょう💗

まずは、なぜ私が下半身トレーニングを強化しているか？毎日必ず1種目は必ず下半身トレーニングを入れます

一つで良いので、必ず！！ 【若々しく元気でいられる】

ブログを読めば、、、下半身トレーニングしたくなってくる？？💗 筋肉が落ちると、免疫力が低下します。

さあ、皆さま一緒に頑張りましょう！！💗💗 ↓↓↓1日1FAVOトレを習慣に！
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