KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「時短で完成！「塩昆布」レシピ3選 ①『即席きゅうりの塩昆布おかか漬け』 . 簡単にさっと作れる、きゅうりの塩昆布おかか漬けのご紹介です。塩昆布とかつお節の旨味がたっぷりなので、即席でもとっても美味しい一品が出来上がります。お酒のおつまみや箸休めにぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。 . ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #クラシルごはんで投稿してね ———————————————————— . 調理時間：5分費用：100円程度 . 【材料】 2人前きゅうり　2本 ①塩昆布　10g ①かつお節　2g ①ごま油　大さじ1 ①すりおろしニンニク　小さじ1/4 白いりごま　適量 . 【手順】きゅうりのヘタは取り除いておきます。 1. きゅうりはピーラーで縞目に皮を剥き、1cm幅の輪切りにします。 2. ジップ付き保存袋に1と①を入れて、きゅうりがしんなりするまでよく揉みます。 3. 器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】塩加減は、お好みで調整してください。冷蔵庫でよく冷やしても美味しくお召し上がりいただけます。 . ②『ツナと塩昆布のしみ旨サニーレタスナムル』 . ツナと塩昆布のうまみがサニーレタスに染み込み、お箸が止まらぬおいしさのナムルレシピです。味付けもシンプルにしょうゆだけで調うのでお料理初心者の方も失敗知らずです。ぱぱっと簡単にもう一品欲しい時にもぴったりのレシピです。 . 調理時間：15分費用：300円程度 . 【材料】 2人前サニーレタス　150g ツナ油漬け（正味量）　50g 塩昆布　15g ①ごま油　小さじ1 ①しょうゆ　小さじ1/2 白いりごま　適量 . 【手順】 1. サニーレタスは一口大に手でちぎります。 2. ボウルに1、ツナ油漬け、塩昆布、①を入れて、サニーレタスがしんなりするまでよく和えます。 3. 器に盛り、白いりごまをかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】サニーレタスはレタスやグリーンリーフでも代用することができます。塩加減は、お好みでしょうゆや塩昆布の量を調整してください。 . ③『無限おつまみピーマンの塩昆布和え』 . 手軽に作れるピーマンの和え物のご紹介です。さっとゆでて甘みが引き立ったピーマンは、しゃきしゃきと食感がよく、塩昆布で和えるだけでおいしい一品になりますよ。とっても簡単に作れるのでお酒のおつまみや、ごはんのお供におすすめです。 . 調理時間：10分費用：200円程度 . 【材料】 2人前ピーマン（計250g）　6個お湯（ゆで用）　適量塩昆布　15g ごま油　小さじ1 白いりごま　適量 . 【手順】ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り除いておきます。 1. ピーマンは横に細切りにします。 2. お湯を沸かした鍋に入れ30秒程ピーマンがしんなりするまで強火でゆで、お湯を切ります。 3. ボウルに2、塩昆布、ごま油を入れて和えます。 4. 器に盛り付け白いりごまをかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】塩昆布、ごま油の量はお好みで調整してください。ピーマンはさっと短時間ゆでると食感がよく仕上がります。白いりごまはかけなくてもおいしく召し上がれます。 . . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #献立 #暮らし」4月13日 21時00分