X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 3月6日 12時18分


ブルーベリー果肉入りプロテインの作り方♪

こんにちは!エクスプロージョンです!

エクスプロージョンホエイプロテイン「ブルーベリー味」にブルーベリーの果肉を入れてミキサーしました☺️

ブルーベリー感が増し、果肉の食感が楽しめます!
ブルーベリー入りヨーグルトのような味わいになりました✨

【材料】
ホエイプロテインブルーベリー味:大盛り2杯
冷凍ブルーベリー:適量
水:150cc

以上を全部ミキサー入れるだけです♪

ミキサーがなくてもブルーベリーをフォークで軽く潰せば同じように作ることができます!


朝ご飯や減量中のおやつ代わりにいかがでしょうか😇

好きな果物で作れるので、バリエーションが増えて楽しいです♪

次も作ってみたいプロテインがあるので、またご紹介します✨


いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪
次の投稿もお楽しみに…
.
味付き 1kg 1,414円〜 プレーン 1kg 1,235円〜
ご購入はこちらから! → store.x-plosion.jp

【女性限定!】横浜で一緒に合同トレしませんか?
エクスプロージョン女子と一緒にトレーニングしたい女性の方大募集!気になる方はメッセージ下さい!

#エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #プロテイン生活 #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング動画 #training #workout #ミキサー #スムージー #ブルーベリー #減量 #減量食 #減量食事 #ボディメイク #ボディメイクレシピ #ダイエットメニュー #フィトネス #プロテインレシピ #プロテインダイエット #プロテインスイーツ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

568

7

2020/3/6

X-PLOSIONを見た方におすすめの有名人