X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「【ホエイプロテイン】氷を入れてシェイク♪ ．こんにちは！エクスプロージョンです！．ホエイプロテイン「メロン味」はメロンの形をしたシャーベットの味がすると好評のフレーバーです☺️ ．プロテインを少し溶かした後に、氷を入れてシェイクすると冷んやりして美味しいですよ♪ ． ※作る時は氷の音がするので、作る時は音がなっても良い所で作って下さいね！．ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー．トレーニング動画はフルギアデッドリフト180kgです！（2回失敗して3回目で上がりました…。）． 180kgは体重の3.8倍ほどの重量になります😌 188kgで4倍になるので、次は190kgを目標に頑張りたいです！．．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪ 次の投稿もお楽しみに… . ．【女性限定！】横浜で一緒に合同トレしませんか？エクスプロージョン女子と一緒にトレーニングしたい女性の方大募集！気になる方はメッセージ下さい！． #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #プロテイン生活 #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング動画 #training #workout #デッドリフト #デッドリフト動画 #脚トレ #背中トレ #起立筋 #メロン #メロンシャーベット #プロテインレシピ #プロテイン生活 #スポーツ #スポーツ女子 #たんぱく質摂取 #野球」3月2日 13時52分