KatoHinata のインスタグラム(hinach_workout) - 3月4日 21時20分

この動画のコメント見てたのですが、脚に隙間できた！って報告を沢山いただけてとっっっても嬉しいです😭
.
この動画のスクワットはお尻も一緒に鍛えられるので、大きい筋肉2つも鍛えられるというなんとも一石二鳥な！！🤗大きい筋肉を鍛えて生きてるだけでカロリー消費しましょ！🌝
.
ジムが休校になっちゃったという声も沢山いただいたのでぜひ脚やせトレーニング、自宅でやってみてください！！！！
.
#ダイエット　#diet #workout #痩せる　#脚やせ　#トレーニング　#training #ダイエット記録 #ダイエットメニュー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する