KatoHinata のインスタグラム(hinach_workout) - 12月21日 01時25分
今日のトレーニングはお尻🍑💓
①50回
②50回
③100回
④1分
でやってるよん🥰✔︎
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このお尻トレは裏腿も鍛えられるから、脚やせの効果もあるよ！ドローインしながらやるとお腹にも効くよ♪
おすすめです😚
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#ピーマンじりは写真映えしなくてお尻を鍛えようと決めた #お尻痩せ #脚やせ #ダイエット #diet #トレーニング #training #宅トレ
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2019/12/21
