高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 12月27日 17時34分
影と私
ワンピースみたいな立ち方ww
最近Supyoga・Yoga共にお客様の
年齢層がとても幅広いのです😆
今日はプールSupyogaに
常連の奥様が高校生の男の子を連れて
ご参加下さいました。
私もいつもに増して
熱く夢中になってしまって
今年1番のHotYogaかと思うぐらいの大汗💦w
下は高校生、上は80代の奥様‼️
出来ない動きは幅広く軽減が可能です。
私自身も、ミュージカルかと
思うぐらいハキハキ一言一言大きく伝えるよう
心掛けています‼️
70代80代の方々に
聞き取りやすい、わかりやすい!
っと仰って頂けた時は
プールに飛び込みたくなるぐらい
嬉しくなります😭❤️ 2019年新浦安BestStyleフィットネス
最終日🧘♀️ 幅広い年齢の方々が一緒に
楽しく健康になれるプログラムを
じっっくり練って
来年またお伺いします🙌
夜は日比谷公園スタジオの
2019LastLesson✨
その後は中学校の友人と忘年会😆
今日から3日間連続の忘年会🍻🍾 リラックスしている時に、
消化機能が活発になるので、
みなさんリラックスタイムを作って
体に優しい消化を❤️
残りの2019年も健康に過ごしましょう✨
#海
#プール
#海賊王
#onepiece #立ち方
#一冊も読んでない けど
#supyoga #参加者 #年齢層幅広い
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2019/12/27