樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 11月30日 22時58分

今日の投稿②
11月も今日が最後になりました。
レッスン、トレーニングパーソナル無事に終了。
12月も忙しいけれど慌てず一つ一つ丁寧に
向き合っていきたいです。

先日のディスコステップナイトには
美やせや効きやせを担当して下さった扶桑社の小川さんも参加して下さり一緒に熱い汗を流しました。
小川さんも先生本当に気持ちいいとしみじみと。
嬉しかったです。

私自身もやっぱり踊ることが大好きだと毎度
実感します。
踊った次の日からいつも更に身体が動きやすくなり
芯からほぐれ芯がしっかりします。
これはマッサージでは感じれない芯の入った軽やかさ。

スポーツでいうならこのまま
競技をしたら絶対にいいプレイが
できるだろうなぁと思う感じです。
身体の違和感がゼロになる。
自分で引き起こす術。
この感覚たくさんの人に掴んでもらいたいと
いつも思う。

今日11月の最後の日もみんなで作る自然湿度が
93まで。
冬の汗の気持ち良さはまた特別です。

2012年の今日は美的に掲載された日。
この仕事が好きな気持ちは昔も今も全く変わってないことに感謝だ。
むしろ益々好きになっています。

今年のテーマが関節のリズム
身体は粘りを必要としている。
粘りを身につけていくことの重要性を
年々感じています。
粘りがあるからキレもでる。

2020年まであと1ヶ月
皆さんと共に大切に過ごしていきたいです。

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#自分の身体を研究してこそ見せ方がわかってきます。

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