中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 11月17日 22時38分
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腹筋トレーニング
20回×2セット
(20times × 2set)
ダンベルツイスト🏋🏻♀️🏋🏻♀️
ダンベル3kg
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2019/11/17