yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月29日 12時18分
2019/10/29(火) #2019ゆきりち弁当
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おこんにちはー😀
今週ラスト弁ですー🖐
はやっ!(笑)
10月はかなり変則的な感じだったけど、
11月からは通常通りの生活に戻る予定なので、
またよろしくお願いしますー😁
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今日のゆるっと糖質オフのオット弁当🍱
お弁当箱は幼稚園児サイズの360ml🙃
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●ご飯代わりのキャベツと豆苗の塩コショウ炒め
●ミニトマトの肉巻きカレー風味
●おかか味玉←著書にレシピあります✨
●紅白なます
●菊のおひたし
●大根の柚子胡椒炒め
●沖縄土産のシークワーサー
※実家産野菜➡大根・菊・にんじん・ミニトマト
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ワタシの推し #骨盤ショーツ アイテムのひとつ、
#マジカルシェリー ( @majicalsherry_lme )💕
丈があるから、ウエストおしりはもちろん、
気になる太もももしっかりカバーできるスグレモノ👌
履くと太ももの間に隙間が出来るのが嬉しい😍
M~XXLから選べます☺️
まとめ買いがお得だよー✨
気になったら、ワタシのストーリーからGO❗
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著書📕
「糖質オフの満足弁当で
夫婦ともに3か月で10キロヤセました」(KADOKAWA)
美味しく食べて楽しくダイエットしましょー🤩
プロフ( @yukirichi119 )からAmazonページに飛べます📖
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2019/10/29