藤代有希さんのインスタグラム写真 - (藤代有希Instagram)「先日のお稽古の様子🍁 畳でのお稽古と共にいよいよ来週土曜日となりました　#お茶ヨガ @bukatsudo さんでのイベントクラスのお稽古を先生につけて頂きました。🌿 型があるからこそ、移り変わる　いま　そして　いまの私　を感じらる時間。そこに良いも悪いもつけずに過ごす私の真ん中に還れるそんな時間が、ヨガやお茶の時間です。皆様の真ん中へ帰れるお手伝いできたらいいなぁ。【お茶ヨガ…at BUKATSUDO】満席でしたが、2名空きができました😃 初めての方も是非ともお問い合わせください。正座できなくても大丈夫です💓 ヨガ→お茶🍵💐 とっても楽しくてリラックスなお時間となります。初めての方も大歓迎‼️ 身体に気づいて、呼吸に気づいて、いまに気づいて過ごす。五感を研ぎ澄ましてマインドフルネスな時間を一緒に過ごしませんか？💓 日常生活では当たり前のように無意識に身体を使って、息をして過ごしています。ヨガのポーズや呼吸を上手にやろうとする必要なく、ただ自分の身体や呼吸に気づいて過ごす。意識的に身体や呼吸をすることで、自然とリラックスが生まれ元々ある本来の素晴らしさや幸せに気づける時間となります💓 ご予約はインスタグラムのDMまたはTOPページからHPのお問い合わせフォームよりお願い致します。ご予約ご案内をお送り致します。皆さまからのご予約お待ちしております🙏😃 ✳︎日時…11/9(土) 11:00〜12:20頃まで ✳︎場所…BUKATSUDO #桜木町 #みなとみらい ✳︎お持ち物…リラックスして動ける服装、お水 ✳︎定員…8名 ✳︎料金…¥2,750 （お抹茶、お菓子代込み）・今回こちらのスタジオさんの撮影が入ります。ご参加の方々のお顔は写らないよう撮影させて頂きますが気になる方は直接ご予約の際にお知らせください。・キャンセルポリシー…1週間前からキャンセル料が発生致します。・完全ご予約制です。・お着替え場所もご用意あります。お気軽にお問い合わせください💓 #藤代有希 #ユキ #お茶ヨガ #yoga #ヨガ #ヨーガ #メディテーション #meditation #瞑想 #teaceremony🍵 #teaceremonyonthemat#マインドフルネス #ヨガインストラクター #ボディバランストレーナー #ブーサング #横浜 #bukatsudo #健やかに #しなやかに」10月28日 11時01分