藤代有希さんのインスタグラム写真 - (藤代有希Instagram)「木曜は月1のお楽しみ🙏💓 🌝夜ヨガ🌝 今こうしてヨガができること。息ができて、ヨガのポーズも楽しめる身体があること。心があること🙏 感謝でご自身に寄り添う時間になりますようご案内させていただきました。ここ最近ずっと私の中に「感謝」という気づきがたくさん溢れます。当たり前のようにいつも動いてくれてる身体だけど、ちょっと昔は今普通にやってるポーズですら、怪我でできませんでした。日常の動作ですらままならなく非常に落ち込んだ時期。そんな時期に、身体にありがとうって言ってあげれなかった自分がいたことをよく思い出します。今こうしてポーズがとれるだけでなく、日常も不自由なく動ける身体やたくさん無理させてしまった身体にこれからずっとありがとうを届けたいと思います。🙏 よかったら、みなさんも身体やご自分に「ありがとう」の感謝を送ってみてください💓 #Repost @fuyumi_boo with @get_repost ・・・昨夜の"藤代有希"講師による🌜夜ヨガ✨YOGA〜Relax〜🌛ありがとうございました‼️ ・ "今"を味わい自分を判断せず、ココロとカラダに感謝をする時間となりました✨ 夏の疲れが溜まった"腸"をほぐし、心身ともに解れたあとの皆様のお顔はリラックスの中に活き活きとしたパワーを感じました🌿 ・次回は<10/17(木)>🌛✨ 【LessonスタンプラリーCampaign】対象レッスンなので、初めての方は半額でご参加していただけます‼️ この機会に是非ご参加お待ちしております！✨ #藤代有希 #ユキ #夜ヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ボディバランストレーナー #yoga #マインドフルネス #meditation #瞑想 #ブーサング #ヨギー #夜ヨガ #nightyoga #感謝 #ありがとう」9月21日 10時19分