笑顔をリフォームする@健康小顔職人さんのインスタグラム写真 - (笑顔をリフォームする@健康小顔職人Instagram)「．秋が本領発揮してきましたね、笑。今年はいつまでも残暑が長かったので、急な秋の訪れに身体がなんだかついて行ってない…という人も多いのではないでしょうか？それは、自律神経バランスが崩れてしまっているからかもしれません。．特に、秋は気温が下がるだけでなく、日照時間が短かく、曇りや雨が続くと副交感神経が優位になり、眠気が強くなったり、秋鬱を発症される方も少なくありません。．私も以前は、春に比べて秋はメンタルが落ちていたことがあります。今は毎日楽しいので一年中元気に過ごしています🤗 ．そのコツは！毎瞬、幸せを実感してニコニコすること。身体を冷やさないこと。ご飯とお酒を美味しく頂くこと！です。どれ一つとして難しいことはありません。一喜一憂せずにマイペースにいきましょう！．【コメント欄の追記】症状により、自律神経バランスがどちらが優位になっているのかご自身で見極めることが大切です。例えば画像の循環器系を見てください。『冷え』がどちらにも該当します。体温や血圧が高くなって冷えているのか(例えば汗をかいて身体が冷えているのか？とか) or 身体が寒くて冷えているのか。それはご自身にしかわかりません。それによって対処の仕方が違うのでご自身の身体と向き合ってみてくださいね！．．沢山の幸せな笑顔が世界中に溢れますように✨ ．． 🍀リフトアップクリーム&ボタニカルオイルネットショップにて発売中 https://yushian.thebase.in/ baceアプリ→小顔職人で検索🔍 ．． 💆🏻‍♀️心美体を整える「小顔整顔トリートメント」 👰ブライダル小顔🤰マタニティ小顔＆足リフレ ♨️代謝を上げる「Hot&Coldストーンリンパマッサージ」ご予約はプロフ🔗→HP→予約サイトへ！．． ✨気を整えて心と体を健康に！チャクラエネルギーセラピー ※Hペッパー等の予約サイトからは予約できません。ご予約は必ずホームページからお願いします(プロフ🔗) ．． 💟あなたも小顔職人になれる👍 小顔職人養成スクール！スクール生募集中！詳細・お申込はプロフ→HP→小顔養成スクールへ！．． #自律神経バランス#自律神経 #幸せはいつも自分が連れてくる #笑顔は世界を明るくする #皆んなでハッピーになろう #自分を愛そう #世界が愛で溢れますように #自然治癒力は素晴らしい #健康な小顔になろう #体温を上げて代謝を上げよう #心身共に整ってこそ美容 #笑顔をリフォームする小顔職人 #いつもご覧頂きありがとうございます #happylife #happiness #happysmile #health #Wellness #wellnessblogger #loveyourself」10月14日 8時12分