笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 9月26日 08時02分
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小顔職人が皆様の小顔へのお悩みを解決致します!
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先日「むくみとたるみ」についてご質問があったので、まずマッサージ方法の前に「むくみ」の仕組みについてお伝えします。
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むくみは、老廃物と一緒に排出されなかった余分な水分が体に滞り起きる現象です。
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余分な水分は老廃物と共にリンパ管に乗って排出されていきます。リンパ管やリンパ節は水道管に例えてよく説明しますが水道管が詰まっていると水の流れが悪いようにリンパ管が詰まっていると流れが悪くなります。
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しかも、
血流は1分間→約40秒で全身
リンパは1分間→約24センチ
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という、超ゆっくりペース。これは正常な方の速さです。滞りがある方はもっと遅いと思ってください。
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むくみを改善するマッサージの後スッキリ感があっても、すぐに見た目の結果が出ないのはそのためです。
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セルフマッサージや美顔器、カッサなどでマッサージをされている方は画像を参考に、顔のコリや筋肉をほぐしながらリンパの流れにそって老廃物や水分を流してあげましょう!
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2019/9/26