高松いくさんのインスタグラム写真 - (高松いくInstagram)「やっぱり最近すごくすごく思うこと健康が1番大事健康でなければ旅もできなかった健康でなければあんなにモリモリ食べられなかった伝えたいYogaもどんどんシンプルになっていく続けて欲しいスタジオだけじゃなく家でも、職場でも、旅先でもながらYogaでOK🙆‍♀️ 続けられれば大きな一歩。難しい事考えずにまずは自分の今の呼吸よりも 2秒長く吸って 2秒長くはけばさっきの自分より深い呼吸になるシンプル人と比べず自分の深い呼吸を╰(*´︶`*)╯ #ヨガ #健康 #深呼吸 #シンプル #呼吸改革 #自分の支配者は自分 #マウイ島 #雲の上 #星空ツアー　 #yoga #breathedeeply #mylife #yourlife #simple #自律神経　#集中力アップ　#体質改善　#血流促進　#肺　#relax」10月9日 21時24分