石村友見さんのインスタグラム写真 - (石村友見Instagram)「レッスンと講演会の予定です・先日発売し２冊目の書籍、『動かないゼロトレ』はすでにたくさんの方から反響をいただいています。本当にありがとうございます。・石村はもちろん、ゼロトレを運営している Body Tone New Yorkのトレーナーたちも一人でも多くの皆様にお会いしてゼロトレのやり方や考え方をお伝えしたいと考えています。そして、「羽が生えたような軽い体」を実感していただきたいです。・そこで、新たに全国でのレッスンの予定を更新いたしました。・【ゼロトレ体験会】 ‪10.19（土）札幌‬ ‪10.20（日）仙台‬ ‪10.27（日）名古屋‬ ‪11.2（土）東京‬ ‪11.24（日）東京‬ ‪12.7（土）大阪‬ ・【ニューヨーク・ヨガ】 ‪11.30（土）東京‬ ・【骨盤調整アドバイザー資格】 ‪10.13（土）大阪‬ ‪11.30（土）東京‬ ・【姿勢矯正インストラクター資格】 ‪11.23（土）　東京‬ ・＊お申し込みはプロフィールのリンクから・・そして!! これまでの皆様への感謝を込めて、石村友見の単独講演会を ‪12月１日（日）の13時30分から‬ 東京恵比寿にて行わせていただくことになりました。講演タイトルは・「Change! 　私の才能の見つけ方」・ほかの誰かではなく「自分自身」のために「自分らしく」生きていく方法をお話ししたいと思っています。いわば「心のゼロトレ」です。・そのほか、まだどこにも出したことのないダイエットゼロトレを初公開。質問会やサイン会もあります。約‪２時‬間ほどの講演会です。・ささやかではありますが、日頃の感謝をこめてスタッフ一同心からのおもてなしをさせていただきます。ぜひ、石村に会いにきてくださいね♪ ・＊こちらもお申し込みはプロフィールのリンクから・心に羽を。石村友見 ————————————- #講演会 #ゼロトレ #動かないゼロトレ #ニューヨークヨガ #ダイエット #ウエスト #姿勢矯正 #歪み解消 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ留学 #ニューヨーク #yogagirl #yogamom #yogateacher #zerotore #ny #nyc #newyork #newyorkyoga #bodytoneny #tomomiishimura #yoga」9月16日 19時20分