yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 9月3日 18時38分

2019/09/03(火) #2019ゆきりちおうちごはん
＊
おこんばんはーーー☽･:*
ゆるっと糖質オフのおふたり様晩ご飯🍴
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
□ピーマン甘辛みそ☻のせ サムギョプサル
□生トマトのチキンカレースープ☻
□残り物野菜のいぶりがっこ風味の浅漬け☻
□もやしの自家製生トマトドレッシングがけ☻
□🍇
☻➛今週のゆるっと糖質オフ作り置きから。
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
好評すぎて何度も紹介してる
#骨盤ショーツ #ギュギュギュ ( @gyugyugyu_lme )、
今月ももちろんオススメするよー🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
言わずとも #骨盤矯正 はギュギュギュ、
ウエストもギュギュギュ、ヒップアップギュギュギュ🤩
サイズがS~XXLまであるので、
自分に合ったサイズを選べるよ👌
ただ今、キャンペーン中💕
3着セット1,000円OFF、5着セット2,000円OFFだって😲👍
ワタシのストーリーからＧＯ❗
＊
📕著書｢糖質オフの満足弁当で
夫婦ともに3か月で10キロヤセました｣(KADOKAWA)
大好評発売中ーーー👯‍♀️
美味しく食べて楽しくダイエットしましょー😘💕
プロフ( @yukirichi119 )からAmazon購入ページに飛べます🤩
---------------------------------------------------
#ゆきりち
#夫婦ともに3か月で10キロヤセました
#作り置き #常備菜 #糖質オフ #炭水化物抜き #糖質制限 #糖質制限中 #糖質制限メニュー #おうちごはん #食べて痩せる #夜ごはん #晩ごはん #dinner #簡単ごはん #晩ご飯 #ふたりごはん #手抜きごはん #夕飯 #japanesefood #ダイエットごはん #pr #古谷製陶所 #信楽焼 #カレー #サムギョプサル

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する