yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 8月21日 07時48分
2019/08/21(水) #2019ゆきりち弁当
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ゆきりち。地方、朝晩は
エアコンなしで生活できるようになったよ👍
おはようございまーーーす😀
今日のゆるっと糖質オフのオット弁当🍱です。
お弁当箱は360ml🙃
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●ご飯がわりの
もやしとキャベツの海苔しょうゆ炒め
●ピーマンの甘辛みそ☻の肉巻き
●おかか味玉☻✔
●きゅうりのからし漬け☻
●ミニトマトのガリソイ炒め☻
☻→今週のゆるっと糖質オフ作り置きから。
✔→著書にレシピあります。
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そしてそして…
(o|o)コスモスとアグルと一緒のブルーの⌚
めちゃめちゃかっこいいでしょーーー🤩
青が好きなオットが選んで、
首を長ーーーくして待ってた
LOBOR JAPAN( @Lobor Japan ¥ )さんの⌚💕
MERIDIAN SOLSTICE BLUE 40mm😍😍😍♥
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10%オフクーポンをいただきましたー✨
➡【yuki730】
使ってねー😘
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💝Thank you @Lobor Japan ¥
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著書📕
「糖質オフの満足弁当で
夫婦ともに3か月で10キロヤセました」(KADOKAWA)
美味しく食べて楽しくダイエットしましょー🙌
プロフ( @yukirichi119 )からAmazonページに飛べます📖
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