みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2019.8.19  おはようございます  今日のあさごはんは * ・チーズパントースト ・カプレーゼ ・豆苗炒め ・ゆでたまご ・マンゴーヨーグルト ・梨 ・アイスティー *  夫がこないだ三浦半島の パン屋さんで買って来てくれた チーズが練りこまれた 食パンをトースト🍞して 野菜多めな ワンプレートで。 チーズパン、 風味よくさっくり美味しい😋 *  今朝は久々朝ランへ🏃‍♀️ 10.18km60min 涼しく快適、10キロ走れました。 ちょうど1時間なゆっくりペースで。 帰宅してからはずーっと汗だく だったけど😂 *  週末の旅行に向けて また1週間がんばろう〜 まだまだ夏を満喫予定✨ * #あさごはん#朝ごはん#朝ごパン#朝食#ワンプレート#チーズパン#イイホシユミコ#野菜たっぷり#うつわ#breakfast#morning#cooking#igersjp#locari#macaronimate#yutakana_syokutaku#私のおいしい写真#朝時間#朝美人アンバサダー#おうちごはん#おうちごはん記録#おうちごはんlover#フーディーテーブル」8月19日 8時23分 - mikasko

みかのインスタグラム(mikasko) - 8月19日 08時23分


2019.8.19

おはようございます

今日のあさごはんは * ・チーズパントースト
・カプレーゼ
・豆苗炒め
・ゆでたまご
・マンゴーヨーグルト
・梨
・アイスティー *

夫がこないだ三浦半島の
パン屋さんで買って来てくれた
チーズが練りこまれた
食パンをトースト🍞して
野菜多めな
ワンプレートで。
チーズパン、
風味よくさっくり美味しい😋 *

今朝は久々朝ランへ🏃‍♀️
10.18km60min
涼しく快適、10キロ走れました。
ちょうど1時間なゆっくりペースで。
帰宅してからはずーっと汗だく
だったけど😂 *

週末の旅行に向けて
また1週間がんばろう〜
まだまだ夏を満喫予定✨ *
#あさごはん#朝ごはん#朝ごパン#朝食#ワンプレート#チーズパン#イイホシユミコ#野菜たっぷり#うつわ#breakfast#morning#cooking#igersjp#locari#macaronimate#yutakana_syokutaku#私のおいしい写真#朝時間#朝美人アンバサダー#おうちごはん#おうちごはん記録#おうちごはんlover#フーディーテーブル


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2019/8/19

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