みかのインスタグラム(mikasko) - 8月8日 08時17分

2019.8.8

おはようございます

今日のあさごはんは *
・パンいろいろ
・巣ごもりたまご、ウインナー
・スイカのガスパチョ
・桃のアールグレイマリネ
・桃ヨーグルト
・スイカ *

昨日帰りにずっと気になってた
池袋にオープンした
#猿田彦珈琲 に行き、
パンを買って来ました。
駅近ながら
かなり穴場なところにあるので
色々使えそう。
パンも美味しかった😋 *
あとは毎年作る
スイカのガスパチョを
甘い甘い
オーガニックスイカで。
湯むきしたトマトと
ミキサーでガーで完成✨
冷やして食べたら最高❤︎
ヨーグルト入れても美味しい。 *

朝ラン記録🏃‍♀️
8.55km47.44min
今朝はいつもよりは
涼しかったような？？
が、汗がナイアガラの滝状態で
たいへん💦
熱中症が心配で
公園の水いただきました😂 *
今日もがんばろう〜 *

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katie_fue オーガニックのスイカ🍉ですか！いいですね〜😍なかなか手に入りませんね！

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