みかのインスタグラム(mikasko) - 7月31日 08時34分

2019.7.31

おはようございます

今日のあさごはんは * ・海鮮おにぎり
・だし巻き玉子
・鯖の塩焼き
・とうもろこし
・巨峰
・マンゴーヨーグルト *

北海道で買って来た
#佐藤水産 の
いくら、ほぐし鮭、甘えびの塩辛を
おにぎりにのせて。
中でもお初な甘えびの塩辛、
美味しい✨✨
いくらもそうだけど上品な塩気が
たまらない。
それに鯖と海鮮尽くしに
なりました。
ちなみに今朝も走ってきて
一向に汗がひかない
ゆでダコ🐙が作りました😂 *

朝ラン記録🏃‍♀️
5.25kmか28.04min
ちょい寝坊で慌てて
水分補給するの
忘れたので5キロが限界💦
そして5時台でも暑い😵 *
今日もがんばろう〜 *
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haru_home19 はじめまして🌻いつも彩り豊かで美味しそうなごはん🍴✨只今、つわりで食事も偏り、体調不良なのですが、mikaskoさんのご飯は食べたいと思えます！なんだか生きる活力がわいてきます☘️これからも、楽しみにしています😊

hitomisizuka345 おはようございます。めちゃくちゃ忙しいお母さん、それなのに、手をかけて朝ごはんを作るなんて、素晴らしい、良い子に育ちますよ😊💕💕

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