みかのインスタグラム(mikasko) - 7月26日 08時31分

2019.7.26

おはようございます

今日のあさごはんは *
・桃サンド、ミニトマト
・台湾マンゴー
・ブルーベリーヨーグルト
・アイスコーヒー *

セントルザベーカリーの
角食に桃をサンド🍑
おいしー😋😋
飲み物のよう。 *

マンゴーは
昨日台湾商社の方と打ち合わせで
お土産に持って来てくれたもの😭
またパイナップルケーキかと（失礼すぎる😂）
思ったらまさかのマンゴーで
打ち合わせにチカラが入る💪
みかさんは2個で！と
（食いしん坊は周知の事実😂）
のことで2個もいただいてしまう。
美味しい〜✨✨
よく考えたら台湾の食べたの
初かも。
甘くてまろやかで最高でした。 *

朝ラン記録🏃‍♀️
10.21km58.24min
久々の10キロ走〜
日差し強くて公園の日陰エリアを
ひたすら走ってました。 *
そして帰宅後も汗は引かず
火を使わないメニューに
なりました😂 *

いよいよ明日から
北海道なので
やることやって準備も
しなきゃ！
楽しみすぎてやはり眠りが
浅くなる、、。 *

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