倉地美晴のインスタグラム(miharu_kurachi) - 8月15日 21時58分

・
挑戦するかどうか悩んでいる時の1番の敵は、
同じ経験をしたことのない人からのネガティブなアドバイス。

焦る必要はない。
結果を想像して不安になるより、
今目の前にある過程を楽しむことに集中する。

他者の視線を気にするより、
今目の前にいる人達との幸せな時間に集中すればいい。
思いっきり楽しんで、
学び、尊重し、共に成長できるなら、
それ以上に幸せな事なんてない。

写真はセドナで1番強大なボルテックスのベルロック 。
この後ベルロックの中腹まで登ったけど、
物凄いスピードで迫ってくる落雷とスコールが見えてダッシュで避難したよ。
暴風で土砂降りの中、かなり離れた駐車場まで走りながら、
お願いだから落雷に巻き込まれませんようにって本気で願った。
雷で命の危険を感じたのはこの時が初めてだった。

#sedona #bellrock #bellrocktrail #vortex #セドナ #ベルロック #ボルテックス #miharukurachi #earthwarrior

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

houri51215124 ありがとうございます。トレーニングで成長が見えない自分の体&web上の短期間成長した他人を見て、焦っていましたが、吹っ切れました！トレーニングを楽しむ、ジムの仲間と楽しむことを忘れていました。思い出させていただき、感謝しています。快晴な画像から、落雷&どしゃ降り、想像しにくいですが、天気が変わりやすい地域なのですね！

kou5.31 最初の文で無理せず自分のペースでやってこうと思いました。なんか頑張れる気がします

nonbei1818 ムキムキbeauty‼️🤗💕イイですね⤴️⤴️

kikubodymake どう、変わるのか？楽しみながらやってみます☺

mami0245 ミハルさんは人としても選手としても素敵です。

sushi_muscle Kawaii 😍💪🏽🙃

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する