加藤超也さんのインスタグラム写真 - (加藤超也Instagram)「ロカボを推進される 日本リコス株式会社様からの協力を得ながら、 #ステビアヘルス を使用したレシピ紹介します!  「クレマ・カタラーナ」  [材料] 生クリーム500g 卵黄6個 ステビアヘルス(ブラウン)90g バニラエッセンス 少々  ステビアヘルス(ブラウン)[キャラメル用]適量  [作り方] 1. 鍋に生クリーム、バニラエッセンスを入れ、80℃程度に温める。 2. 湯煎用のお湯をあらかじめ用意して、大きめのバットにお湯を入れておく。 3. ボウルに卵黄、ステビアヘルスを入れ、ハンドミキサーで十分に粘り気が出るまで混ぜ合わせる。 4. 3に1を入れ、全体を混ぜ合わせたら、裏ごしし、バットに流し込む。 5. オーブンを150℃にセットし、2のバットに4を置いて、13〜16分湯煎焼きにする。 6. 5の粗熱が取れたら、冷凍庫で十分に冷やし固める。 7. 一度バットからカタラーナを取り出してカットし、もう一度冷やし固める。 8. 7にステビアヘルスを振りかけて、ガスバーナーで焦げ目をつけて完成。  《1カットあたり糖質量 : 3.4g》  一人でも多くの方が美味しく・楽しく・ パフォーマンスをあげることへ 貢献したい!!  #日本リコス #ロカボ #糖質 #コントロール #フェスティバル #ファットアダプト #fatadapt @fat.adapt」6月27日 8時55分 - cuore_kato

加藤超也のインスタグラム(cuore_kato) - 6月27日 08時55分


ロカボを推進される
日本リコス株式会社様からの協力を得ながら、
#ステビアヘルス
を使用したレシピ紹介します!

「クレマ・カタラーナ」

[材料]
生クリーム500g
卵黄6個
ステビアヘルス(ブラウン)90g
バニラエッセンス 少々
ステビアヘルス(ブラウン)[キャラメル用]適量

[作り方]
1. 鍋に生クリーム、バニラエッセンスを入れ、80℃程度に温める。
2. 湯煎用のお湯をあらかじめ用意して、大きめのバットにお湯を入れておく。
3. ボウルに卵黄、ステビアヘルスを入れ、ハンドミキサーで十分に粘り気が出るまで混ぜ合わせる。
4. 3に1を入れ、全体を混ぜ合わせたら、裏ごしし、バットに流し込む。
5. オーブンを150℃にセットし、2のバットに4を置いて、13〜16分湯煎焼きにする。
6. 5の粗熱が取れたら、冷凍庫で十分に冷やし固める。
7. 一度バットからカタラーナを取り出してカットし、もう一度冷やし固める。
8. 7にステビアヘルスを振りかけて、ガスバーナーで焦げ目をつけて完成。

《1カットあたり糖質量 : 3.4g》

一人でも多くの方が美味しく・楽しく・
パフォーマンスをあげることへ
貢献したい!!

#日本リコス
#ロカボ
#糖質
#コントロール
#フェスティバル
#ファットアダプト
#fatadapt
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2019/6/27

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