齋藤優紀のインスタグラム(yuki_fit0828) - 6月25日 07時26分
@realworkout_mejiro リアルワークアウト目白で @shun.fit ベッティのトレーニング受けてきたよ😃✨✨
今回は、体幹!!
体幹て、地味で嫌いで、自分ではあんまりやらないんだよねー🤣🤣
今回は、プランクや、サイドプランク、動きながらのプランクとか、わたしが苦手なのばっかりだったよ😆このグラグラの上でやるやつ、バランス難しいー😂😂
ベッティは厳しいからいいね😆✨✨
お腹ばきばきになって、ランニングや、普段の生活も安定したよ😍ありがとうございましたー😃
2枚目の写真、二人で撮ったやつ両方ともベッティの顔ブレてた🤣ほんとごめん!
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momoe.526
おはようございます✨
私もプランク大嫌いだけど、今日からやります?
ユキさんの
写真を見ながら頑張ろ笑
でぶ活が止まらないですね、
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shun.fit
ありがとうございました?
顔がブレるってことは体感もブレてるのかもです?♂️
出直してきます。
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amanojack1221
上手じゃないですか〜
もう、インナーマッスル出来上がっている❤️
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2019/6/25