高松いくさんのインスタグラム写真 - (高松いくInstagram)「SHISEIDO プロデュース studio 『S/PARK 』at Yokohama 先日のYoga後のプレゼントスムージーは『Green Smoothie』ケール🥬セロリ✨パイン🍍オレンジ🍊 朝摂取したい美と健康に栄養満点の💯 Yogaの後に飲む事でまた効果も吸収もGood👍 * * 《ケール》カルシウムの含有量も、野菜の中ではトップクラス！骨や歯の健康を守る効果も期待出来ます。腸の調子を整え、体内の余分なコレステロールの排出を促します！ * * 《セロリ》セロリの独特な香りを生み出すアピインやピラジン(←アラジンみたいw) アピインは神経系統に働きかけ、イライラや不安感をしずめるのに役立ちます。(イライラしちゃう時はあるよね) ピラジンは、アピイン同様リラックス効果、血流サラサラ効果有り。体内の余分な塩分の吸収を抑え、排泄を促します。むくみが気になる方はしっかり摂取したい栄養素✨ ちなみに💡 セロリ＋豚肉=疲労回復効果アップの食べ合わせ🙌 ものすっごく飲みやすくて美味しかった😳 来週も楽しみ😋 皆様の健康と笑顔を心から願い、Yogaとスムーズをご用意してお待ちしております😊 スムージー片手に出勤される皆様の表情と足元が軽やかで、お見送りの時間に幸せ頂いてます。朝活凄い。来週の水曜日のスムージーの種類はまた違うかも😊？分かり次第、栄養素と効果と一緒に告知しまーす🙌 #幸せ #おすそ分け出来るように #人の健康 #人の笑顔は #人を幸せにする #改めて #yoga #健康 #野菜 #スムージー #栄養 #smoothie #studio #shiseido #資生堂 @shiseidospark #有言実行 #野菜 #果物 #野菜ソムリエ #ベジタブルアンドフルーツマイスター #vegetables #fruit #横浜 #ヨガ #スタジオ」6月14日 14時51分