村山和実さんのインスタグラム写真 - (村山和実Instagram)「ハワイに来て3日目。 沢山のメッセージやコメントで励ましていただきありがとうございます😭❣️ . 体調は本当にあと少しって感じです♡ 咳がしつこく、まだ気管が腫れてるように感じますが💦 でも、トレーニングは再開できていて昨日、今日とバイクに乗りました! 全然スピードは出ないし頑張るとあちこち痛いし笑 本当にダメダメですが、やっぱり凄く楽しいです^^ 身体を動かすと健康のありがたみを痛感します。 . 身体のコンディションがこんな感じなので、ギリギリまでレースに出るかどうかは保留です。 せっかくなので出たい気持ちは山々ですが…。 . 先ずはマイペースに、少しずつ体力と筋力をを戻したいと思います^^ . #hawaii#honolulutriathlon#triathlon #ホノトラ#4回目#トライアスロン#トライアスロン女子  #sport#sportgirl#トライアスリート #kapioranipark#🚴‍♀️ #hawaikai #アディダス #adidas」5月10日 8時55分 - nagomi.murayama

村山和実のインスタグラム(nagomi.murayama) - 5月10日 08時55分


ハワイに来て3日目。
沢山のメッセージやコメントで励ましていただきありがとうございます😭❣️
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体調は本当にあと少しって感じです♡
咳がしつこく、まだ気管が腫れてるように感じますが💦
でも、トレーニングは再開できていて昨日、今日とバイクに乗りました!
全然スピードは出ないし頑張るとあちこち痛いし笑 本当にダメダメですが、やっぱり凄く楽しいです^^ 身体を動かすと健康のありがたみを痛感します。
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身体のコンディションがこんな感じなので、ギリギリまでレースに出るかどうかは保留です。
せっかくなので出たい気持ちは山々ですが…。
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先ずはマイペースに、少しずつ体力と筋力をを戻したいと思います^^
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#hawaii#honolulutriathlon#triathlon
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2019/5/10

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